إزاي تتعامل مع مراتك أو حبيبتك وقت الدورة الشهرية؟
1. ما تستهونش بالوجع
الدورة الشهرية مش صداع خفيف ولا مغص بسيط. فيه ستات بتحس بألم بيشلها، بيخليها مش قادرة تقوم من السرير. فلو قالت لك إنها تعبانة، صدقها، حتى لو شكلها "كويس".
2. الهدوء طوق نجاة
ممكن تلاقيها بتتنرفز من حاجات صغيرة أو بتعيط فجأة. متاخدهاش على أعصابك، غالبًا مش بتقصد، ده الهرمونات اللي عاملة حفلة. كل اللي محتاجه منك: هدوء واحتواء.
3. خليك مساعد مش متفرّج
اسألها تحب تاكل إيه؟ محتاجة…
قراءة المزيد
1. ما تستهونش بالوجع
الدورة الشهرية مش صداع خفيف ولا مغص بسيط. فيه ستات بتحس بألم بيشلها، بيخليها مش قادرة تقوم من السرير. فلو قالت لك إنها تعبانة، صدقها، حتى لو شكلها "كويس".
2. الهدوء طوق نجاة
ممكن تلاقيها بتتنرفز من حاجات صغيرة أو بتعيط فجأة. متاخدهاش على أعصابك، غالبًا مش بتقصد، ده الهرمونات اللي عاملة حفلة. كل اللي محتاجه منك: هدوء واحتواء.
3. خليك مساعد مش متفرّج
اسألها تحب تاكل إيه؟ محتاجة…
قراءة المزيد
